宝山体育羽毛球培训课程详情如下：

课程设置1. 启蒙课程 内容：羽毛球基本技术（发球、高远球、正反手挑球等），羽毛球基本步伐（前后场移动步伐、左右移动步伐等）。 目标：培养球感及运动意识，学习基本动作与步伐，进行移动击球深度实践训练，提升空间感、协调性及身体机能。

2. 进阶课程 内容：高级技术动作（勾球、扑球、推球、杀球、吊球等），多维技术在不同砛n

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宝山体育羽毛球培训课程详情解析

随着全民健身理念的深入人心，羽毛球作为一项集竞技性、趣味性于一体的运动项目，越来越受到广大青少年的喜爱。宝山区体育部门积极响应国家号召，为广大青少年提供专业的羽毛球培训课程，助力青少年健康成长。

一、宝山体育羽毛球培训课程概述

宝山区体育羽毛球培训课程由上海飞羽青少年体育俱乐部承办，该俱乐部是宝山区从事青少年羽毛球项目普及、推广、培训的体育俱乐部，2022年荣获全国羽毛球后备人才基地、上海市竞技体育后备人才社会培养基地双基地的殊荣。

二、课程设置与目标

宝山体育羽毛球培训课程针对不同年龄段和水平的学员，设置了以下课程：

基础班：针对初学者，教授羽毛球基本技巧、步伐、发球等基础动作。

提高班：针对有一定基础的学员，提高技术、战术和体能训练。

精英班：针对有较高水平的学员，进行专业化的训练，为参加市级、国家级比赛做准备。

培训目标：

提高学员的羽毛球技能水平。

培养学员的团队合作精神和竞技意识。

发掘和培养羽毛球后备人才。

三、师资力量

宝山体育羽毛球培训课程拥有一支专业、敬业、经验丰富的教练团队。教练们均具备国家羽毛球教练员资格证书，具有丰富的教学经验和比赛经验，能够根据学员的实际情况制定个性化的训练计划。

四、训练场地与设施

宝山体育羽毛球培训课程在宝山体育中心4楼羽毛球馆（永清路700号）进行，该场馆设施齐全，环境优美，为学员提供良好的训练环境。

五、招生对象与报名方式

招生对象：

出生于2017年9月1日至2020年8月31日的适龄儿童。

报名方式：

联系李老师，电话：18930919216。

六、课程特色与优势

宝山体育羽毛球培训课程具有以下特色与优势：

专业教练团队：拥有丰富的教学经验和比赛经验，为学员提供专业指导。

个性化训练：根据学员的实际情况制定个性化的训练计划，提高学习效果。

科学训练：采用科学的训练方法，确保学员在安全、健康的前提下提高技能水平。

比赛机会：为学员提供参加全国和上海市青少年羽毛球比赛的机会，锻炼实战能力。

宝山体育羽毛球培训课程致力于为广大青少年提供专业的羽毛球培训，助力青少年健康成长。如果您想让孩子在羽毛球运动中找到乐趣，提高技能，欢迎加入我们！